エビチリ　電子レンジであっという間に完成　あさイチレシピ

材料

• むきえび１００グラム
• トマト（粗みじんに刻む）２分の１個
• ねぎ（みじん切り）大さじ２
• しょうが（みじん切り）小さじ１

A

• 塩二つまみ
• こしょう少々
• かたくり粉小さじ１

B

• ケチャップ大さじ１
• 酢小さじ１
• しょうゆ小さじ２分の１
• 豆板醤（トーバンジャン）小さじ４分の１
• ごま油小さじ１

作り方

1. 耐熱皿にクッキングシートをのせ、その中央に水けを拭き取ったむきえびを広げ、Ａをまんべんなくふり、全体がなじむように混ぜる。
2. トマト、ねぎ、しょうがをちらし、さらにＢを加える。
3. クッキングシートの手前と奥を持ち上げて合わて細めに２回折り、両サイドをキャンディ状にひねって、隙間なく包む。ひねった部分を持って持ち上げ、軽くシェイクして、調味料を全体になじませる。
4. 耐熱皿ごと電子レンジに入れ、６００ワットで３分間温める。

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