4月16日放送の満天青空レストランで紹介された、生姜真鯛の兜煮の作り方です。
材料の目安は4人分です。
生姜真鯛頭 2匹分
生姜真鯛真子 1~2匹分(大きさによる)
濃い口醤油 100cc
たまり醤油 20cc
酒 120cc
みりん 120cc
砂糖 60g
水 120cc
生姜(薄切り) 4~5枚
菜の花 適量(付け合わせ)
真鯛の骨は本当に堅いので、頭を割る時にはケガをしないように気を付けて下さいね。
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