からしれんこんのさくら納豆あえ　あさイチ　みんなゴハンだよレシピ

材料・１人分

• からしれんこん約３センチくらいの厚さ１きれ

A

• 馬肉（なければマグロの赤身）大さじ２
• 納豆（ひきわり）半パック
• おくら１本
• マスタード小さじ１
• みょうが小さじ１
• ねぎ小さじ１

• ※ひきわり納豆をつかったほうが、馬肉とよくからみ食べやすくなります。

作り方

1. からしれんこん３センチほどの厚さに切り、冷たいフライパンにのせてから、弱火にかける。
2. からしれんこんの表面にかるく焦げ目をつける。
3. Aの納豆、馬肉（もしくはマグロの赤身）、きざんだオクラ、ねぎ、みょうが、マスタードを入れ、よくまぜる。
4. 香ばしく焼きあがったからしれんこんにさくら納豆を添えれば完成。