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鶏肉とパプリカの青じそバターソース あさイチ ツイQ楽技レシピ
桃香
鶏肉とパプリカの青じそバターソースの作り方です。
教えて下さったのは、若井めぐみ先生(ハーブ料理研究家)
出典 https://www1.nhk.or.jp/asaichi/
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目次
材料・2人分
作り方
材料・2人分
鶏もも肉1枚(約300グラム)
パプリカ
(※赤・黄合わせて1コ分またはどちらか1色でもよい)1コ
塩少々
こしょう少々
こめ油大さじ1
万能青じそソース大さじ1
バター10グラム
しょうゆ小さじ2分の1
作り方
鶏もも肉は余分な脂や血管を取り除き、大きめの一口大に切って両面に塩、こしょうをふる。パプリカは大きめの乱切りにする。
フライパンを火にかけ、こめ油をひき、鶏もも肉を皮目を下にして入れ、中火でこんがりと色づくまで焼く。途中でパプリカを入れて一緒に焼く。
裏返して完全に火が通るまで焼き、取り出して皿に盛りつけておく。
フライパンの汚れをキッチンペーパーで軽く拭き、万能青じそソース、バター、しょうゆを入れて弱火にかけ、バターが溶けて全体がふつふつとするまで温める。
盛りつけておいた鶏もも肉とパプリカに回しかける。
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パプリカ
青じそ
鶏もも肉
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