桃香
里芋と鶏肉のピリ辛煮の作り方です。
教えて下さったのは、今井亮先生(料理研究家)
皮をむいて食べやすく切った里芋を、鶏もも肉、ねぎと一緒に炒めます。甜麺醤(テンメンジャン)や豆板醤(トーバンジャン)、しょうがなどで煮込み、甘辛い味で後をひくおいしさです。
材料・2人分
- 里芋300グラム
- 鶏もも肉300グラム
- ごま油大さじ2分の1
- 花椒(ホワジャオ)20粒
A
- しょうが(みじん切り)1かけ分
- 甜麺醤(テンメンジャン)小さじ2
- 豆板醤(トーバンジャン)小さじ2分の1
B
- 水カップ2
- しょうゆ大さじ1と2分の1
- 酒大さじ1
- 砂糖大さじ1
- ねぎ(5ミリ幅に切る)2分の1本分
作り方
- 里芋は皮をむき、食べやすい大きさに切る。鶏肉も食べやすい大きさに切る。花椒は、紙タオルに挟んで包丁などでつぶす。
- フライパンにごま油を熱し、中火で鶏肉を皮側を下にして焼き色がつくまで焼く。上下を返し、焼き色がつくまで焼く。
- 花椒とAを加えて炒める。香りがたったら里芋を加えて炒め合わせ、Bを加えて沸騰させる。アクが出たら取り除き、落としぶたをして中火で15分間煮る。落としぶたを取り、ねぎを加えて、さらに2~3分間煮る。