『備中夢白小豆』を使用した料理
『白小豆のチリコンカーン~パンケーキ添え~』の作り方です。
チリコンカーンって、何じゃそれ。。。
材料
(4人分)
備中夢白小豆 乾燥200g(茹でて450~500g)
牛挽き肉 300g
玉ネギ 1個
にんにく 1片
カットトマト缶 1缶
小豆のゆで汁 300cc
粉末無添加野菜ブイヨン 1袋
ローリエ 1枚
クミンシード 大さじ1(お好みで調整)
チリパウダー 大さじ1~大さじ1と1/2(お好みで調整)
パプリカパウダー 小さじ2
塩 小さじ1と1/2
こしょう 少々
てんさい糖 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
岡山マイルドパクチー(飾り) 適量
米粉パンケーキミックス粉 150g
全卵 1個
牛乳 350cc
無塩バター 適宜
塩 少々
作り方
①白小豆を茹で、小豆と茹で汁を分けておく。白小豆は茹でておく。*【白小豆(備中夢白小豆)の下茹で】参照
②玉ネギとにんにく、切り落としたパクチーの根の部分をみじん切りにする。
③フライパンにオリーブオイル、にんにく、クミンシードを入れて火にかけ、
香りが出てきたら玉ネギとパクチーの根、牛肉を炒める。
④チリパウダーとパプリカパウダー加えて、さらに炒める。
⑤カットトマト缶、茹で汁、コンソメ、ローリエ、白小豆を入れる。
⑥塩、こしょう、てんさい糖を加え、汁気がなくなるまで、コトコトを煮る。(15~20分)
⑦ボウルにパンケーキミックス粉を入れ、全卵、牛乳を加えて、滑らかになるまで混ぜ合わせる。
⑧熱した鉄板に無塩バターを薄く引き、生地を流して両面色よく焼く。
⑨器にチリコンカーン盛り付け、刻んだパクチーを乗せる。パンケーキを添えて完成。
【白小豆(備中夢白小豆)の下茹で】
①白小豆をたっぷりの水でさっと洗い、ザルにあげて水を切る。
②鍋に白小豆と水を入れて火にかけ、沸いたら弱火にし、20分程茹でる。ザルにあげて、一度茹で汁は捨てる。
③鍋に②の白小豆と、たっぷりの水を入れて火にかけ、沸いたら弱火にする。指で簡単につぶれる程度まで茹でる。
(60分~90分。途中、水分が減ったら、白小豆がかぶる様に水を足す。)
④茹で上がったらザルにあげ、白小豆と煮汁を分けておく。
※茹で時間は、使用する料理やお好みの硬さで調整する。
※白小豆餡を作る場合は、砂糖を加える前に、十分に軟らかくなるまで茹でる。