ハーフラックとは？使い方、選び方・寸法、パワーラックとの違い

パワーラックは、4本の支柱で囲まれていますが、
ハーフラックは文字通り、その半分、支柱は2本です。
その分、専有面積がパワーラックより、小さく、その分お値段もお手頃です。

当然ながら、ハーフラックは、パワーラックより安定性に欠けますし、本格的なトレーニングをする人には、耐荷重も十分ではないかもしれません。
もちろん本格的なハーフラックもありますが、それはそれで値段も高くなります。

ハーフラックでも、パワーラックと同じように、
いわゆる、ビッグスリーと言われる、ベンチプレス、スクワット、デッドリフトが出来ます。
当然、懸垂（チンニング）やディップスも出来ます。
耐荷重も150キロ程度（機種によりますが）ありますので、問題ないと言えば問題ないのですが、パワーラックのような安定性はないと思ってください。

まず、
１．安い
２．省スペースで圧迫感がない。
３．軽いので床への負担が少ない。
４．自重トレに加えて、フリーウエイト（バーベルなど）のトレーニングができる。

もちろんパワーラックとくらべてです。
１．安定性・安全性に劣る
２．拡張性に欠ける。
３．十分な横幅がないものは、ベンチプレスの時に窮屈になる。
４．セーフティバーの長さが短い。

まず、一番コストパフォーマンスがいい。
26,980円（参考価格）で一応一通りのことができる。
上のデメリットで書いた通りで、セーフティバーは短めです。
横幅も狭いので、ワイドグリップのベンチプレスは出来ません。

バーベルのシャフトについてはこちらの記事を参考にして下さい。
↓↓

横幅もありますし、良い物かも知れませんが、、、
10万円近くします。
その値段なら、パワーラックを買うことをお勧めします。

横幅も広くて、お値段も安い。
ただ、セーフティバーは短いです。

非常にいい製品だとは思いますが、15万円前後します。。。。

個人で、気軽に家に置けるような物ではないと思います。

こちらも、上のMBCとよく比較される優れたハーフラックです。
予約の受注販売のようです。こちらも、10万円前後します。

こちらも、よほどのファンでない限り、気軽に買えるものではないと思います。

パワーラックより、小さめでお値段も手ごろですが、その分性能的には劣ります。
素晴らしいものは、それなりの価格です。
部屋のスペースや予算と相談して決めて下さい。