桃香
もずくとトマトのスープの作り方です。
教えて下さったのは、舘野鏡子先生(料理研究家)
しょうがのせん切りを炒めて、水と調味料を加えたところに、もずくとトマトを入れて煮立てます。しょうがを炒めてから煮ることで香りが立ち、体が温まるヘルシーなスープです。
材料・2~3人分
- しょうが(せん切り)1かけ分
- オリーブ油小さじ2
A
- 水カップ2
- 酒大さじ1
- みりん大さじ1
- 顆粒(かりゅう)チキンスープのもと(中華風)小さじ1
- しょうゆ小さじ1
- 塩少々
- こしょう少々
- もずく(生/味のついていないもの)80~100グラム
- トマト(小)1コ
- レモン(国産/いちょう形に切る)お好みで
作り方
- 鍋にオリーブ油を入れ弱火で熱し、しょうがを加えてしんなりするまで炒めたら、Aを加え、強火にして煮立たせる。
- もずく、1.5センチ角に切ったトマトを加えて再び煮立たせ、器に盛って、お好みでレモンを浮かべる。