料理・レシピ そら豆たまごサンド 相葉マナブレシピ 出典 材料 そら豆80g(14~16粒)卵3個水大さじ1と1/2白だし大さじ1/2チーズ40g食パン(6枚切り)2枚ハム1枚バターからしマヨネーズサラダ油<塩茹で>水2L塩大さじ2 作り方 そら豆は2分半塩茹でして薄皮を剥いておく。ボウル... 2022.06.13 料理・レシピ