料理・レシピ 小松菜とたらこのナムル あさイチ みんなゴハンだよレシピ 出展 材料・２人分 小松菜２分の１ワ（１００グラム） たらこ２０グラム 塩少々 Ａ ごま油大さじ１ にんにく（すりおろす）少々 作り方 たっぷりの湯に塩を加え、小松菜を根元から入れ、３０秒間ほどしたら、葉をしずめて色が鮮やかになるまでサッ... 2023.02.13 料理・レシピ
料理・レシピ