冷や麦

出典　 材料・２人分 冷や麦（乾）２ワ（２００グラム） つゆ だし　※だしの取り方　参照５５０ミリリットル八丁みそ５５グラム 長いも１５０グラム塩１つまみうす口しょうゆ小さじ４分の３ オクラ３本豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）１００グラムだし大...