料理・レシピ たまごとチキンの彩りサラダサンド あさイチ ツイQ楽ワザレシピ
出展 材料・１組分 全粒粉食パン（８枚切り）２枚 マヨネーズ８グラム ゆで卵１コ にんじん（せん切り）１５グラム きゅうり（せん切り）１５グラム パプリカ（赤・黄／細切り）各１２グラム レタス１枚 塩少々 白こしょう少々 【サラダチキン】...
卵
料理・レシピ 
料理・レシピ エスニック焼きたまスープ あさイチ みんなゴハンだよレシピ
出展 材料・２人分 溶き卵２コ分 レタス（ちぎる）１枚（約２５グラム） サラダ油小さじ２ 黒こしょう（粗びき）少々 Ａ 水カップ２ ナムプラー大さじ１ 作り方 鍋に油をひき、中火にして溶き卵を流し入れる。卵が固まってきたら、へらなどで一口...
料理・レシピ 失敗しない！巻かない“だし巻き” あさイチ 分子調理レシピ
出展 材料・１個分 たまご３コ調理酒大さじ１みりん大さじ１白だし大さじ１水大さじ２サラダ油大さじ１ 作り方 溶くボウルにたまごを入れ溶く。白だし、料理酒、みりん、水を加え混ぜる。混ぜるとき、箸を回すのではなく、箸の先をボウルの底につけ、前...
料理・レシピ ゴーヤのワタ入りスクランブルエッグ あさイチ ツイQ楽技レシピ
出展 材料・２人分 ゴーヤのワタ１本分卵２個牛乳大さじ２ピザ用チーズ１５g塩少々こしょう少々バター小さじ１トマトケチャップ適量 作り方 ボウルに卵を割りほぐし、牛乳、ピザ用チーズを加え塩、こしょうをする。ちぎったゴーヤのワタを加えて混ぜる...