家事ヤロウ

出典　 材料と作り方 【雲白肉（ウンパイロウ）】① きゅうり 1 本をピーラーで薄くスライスする② しゃぶしゃぶ用の豚バラ肉 300g を沸騰した鍋に入れて茹でる③ きゅうりと茹でた豚肉の水気を切り、冷蔵庫で冷やす④ 器に盛り付け、ゆで豚の...

出典　 材料と作り方 ①ご飯200gにニンニク醤油小さじ２と片栗粉小さじ1をいれ混ぜ合わせる②ご飯を半分ずつ平たい丸型に成形し、2枚分作る③鶏モモ肉1枚を半分に切り、塩を適量かける④玉ねぎを1.5㎝の輪切りにする⑤マルチグリルの上面を230...

出典　 材料と作り方 ① 長ねぎ（1本）を斜め薄切りにする② ツナ缶（1缶）を開け、汁気をきる③ 耐熱容器にツナとねぎを入れ、ラップをして電子レンジ（600W）で2分加熱する④ 丸鶏がらスープ（小さじ1/2）ごま油（小さじ1）を加えて混ぜた...

出典　 材料と作り方 ①缶詰からシロップ（大さじ6）を耐熱皿に移し、粉ゼラチン（10g）と混ぜる②ラップをして電子レンジ（600W）で 40 秒加熱し、溶けたゼラチンを缶の中に戻し混ぜ合わせる③ラップをして冷蔵庫で約3時間冷やす④竹串でゼリ...

出典　 材料と作り方 ① 切り餅（2 個）を8等分ずつに切る② ウインナー（4 本）を1cm 幅に切る③ フライパンに切ったお餅とウインナーを交互に並べる④ チーズをお好みの量のせ中火で5分焼く⑤ チーズが溶けて焼き色が付いたら裏返して3分...

出典　 材料と作り方 ①焼き肉のたれ（適量）に殻をむいたゆで卵を漬ける②冷蔵庫で約 2 時間冷やしたら完成！ ポイント ★100 円ショップで買える「味付け卵メーカー」を使うと少量のたれで漬け込むことができます！

出典　 材料と作り方 ①焼き芋（1/2）の中身をスプーンでくりぬく②くりぬいた焼き芋を食パン（1枚）に塗り、バター（5g）をのせてトースターで約5分焼く③焼き上がったらアイス（適量）をのせ、メープルシロップ、ごま塩（各適量）をかけて完成！ ...

出典　 材料と作り方 ①ボウルにきのこ三昧（50g）卵（1 個）マヨネーズ（小さじ 1）醤油（小さじ 1）を入れてよく混ぜる②温めたフライパンに①を入れ、中火で約 2 分炒める③ご飯にのせ、小ねぎ（適量）をトッピングして完成！ ポイント ★...

出典　 材料と作り方 ① 皮を剥いた長芋（200g）を保存袋の中に入れる② 贅沢旨味だしパック（1.5 袋分）を開封して中身を加える③ 片栗粉（大さじ 2）を保存袋に入れたら、長芋の形が少し残る程度にめん棒などでバンバン叩く④ フライパンに...