焼きうどん

出展　 材料・１人分 余ったうどん１５０グラム シーフードミックス（冷凍）５０グラム 白菜６０グラム にんじん２０グラム 絹さや少々 かたくり粉大さじ１ 鶏がらスープ（粉末）小さじ２ ごま油少々 水４分の３カップ きくらげ１グラム（水に戻し...