相場マナブ

出展　 材料 グリーンリーフ1/2個（約200g）めんつゆ（3倍濃縮）大さじ2しょうが1片水50mL焼き海苔1/2枚 作り方 レタスを大きめのひと口大にちぎってボウルに入れ、めんつゆ、しょうが、水を加えラップをかけて600Wの電子レンジで2...

出典　 材料 （1人前）ごはん300g卵2個バター20gしょう油大さじ1青ネギ 作り方 中華鍋でバターを熱し、溶き卵、ごはんを入れて炒め、最後にしょう油を加えて炒め合わせる。器に盛り、青ネギを散らす。