料理・レシピ シビ辛アヒージョ 家事ヤロウ 業務スーパー買い出しBBQレシピ 出典 材料と作り方 ①スキレットにオリーブオイル(80ml)を入れ中火で 2 分温める②花椒辣醤(大さじ2)を加え1分加熱する③解凍した大粒むきエビ、冷凍ブロッコリー(各適量)を入れて混ぜながら3分煮込んで完成! ポイント ★辛さが足りな... 2022.06.08 料理・レシピ