料理・レシピ 貝の炊き込みご飯 相葉マナブレシピ 出典 材料 ハマグリ10個(約120g)アサリ7個マテガイ2本(約30g)油揚げ1/2枚酒50mL米1合水適量貝の蒸し汁適量しょう油小さじ1塩ひとつまみ青ネギ適量 作り方 油揚げは短冊切りにする。フライパンに酒、砂抜きした本ハマグリ、アサ... 2022.06.20 料理・レシピ